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乳腺炎怎么预防?

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  近年来有越来越多的女性都患上了乳腺炎,这本是产后新生妈妈的“专属”疾病,如今却有不少的未婚少女们进入这一疾病行列中。温州乳腺医院郑医生表示:在生活中做好一些日常习惯,就能够有效预防乳腺炎的发生,具体乳腺炎怎么预防?下面我们就随温州乳腺医院郑医生一起来了解下吧。

  乳腺炎怎么预防?

  1、保持情绪舒畅。

  2、注意乳头清洁,一旦发现乳房有出现异常变化,应当及时处理,以免病情加重。

  3、保持乳汁的通畅,乳汁淤积是引发乳腺炎的重要因素,女性朋友不可忽视。若是定时哺乳,每次都要将乳汁吸尽,如吸不尽,可用吸乳器或按摩挤出,以使乳汁尽量排空。

  4、若是乳头出现擦伤、皲裂或是身体其他部位有化脓性感染时,都应及时治疗。前者在治疗的同时,应用吸乳器吸出乳汁,放入奶瓶内喂养婴儿,以免因吮吸而进一步损伤乳头。

  5、妊娠后期要时常用温水清洗乳头,譬如乳头内陷者,洗后要轻揉,按摩,牵拉乳头。

  6、不要让婴儿养成含乳头睡觉的习惯,注意哺乳姿势。

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