吃海带可治疗乳腺增生吗？

　　近年，乳腺增生患青数量激增。人们为预防和治疗乳腺增生，往往尝试了较多的预防和治疗方式。其中，就有人问了，吃海带可治疗乳腺增生吗?温州乳腺医院郑医生表示，对于女性常发的乳腺疾病，长期不治危害较大。那海带到底可不可以治疗乳腺增生呢?

　　温州乳腺医院郑医生介绍，乳腺增生是女性常见的乳房疾病。若女性患上乳腺增生，在患病前期一定要做好乳房护理。而饮食则是乳房疾病护理的关键所在。温州乳腺医院郑医生建议，乳腺增生患者可多吃海带来预防和治疗乳腺增生。

　　吃海带可治疗乳腺增生

　　海带是一种大型的食用藻类，海带内含丰富的碘，食用后可促使卵巢滤泡黄体化，使失调的内分泌得以调整，降低女性患乳腺增生的风险。碘还可刺激女性垂体，使女性体内雌激素水平下降，有助于卵巢机能的恢复，消除患乳腺增生的隐患。

　　不仅如此，预防和治疗乳腺增生，除却海带，还有一些饮食也是有所帮助的。

　　①鱼类：尤其是深海鱼，内含有效抑制癌细胞生长和增殖的不饱和脂肪酸，对预防乳腺疾病有较大助益。

　　②酸奶：摄入酸奶可减少人体对脂肪的吸收，每天喝酸奶的女性，患乳腺癌的风险相对较低。

　　③豆制品：豆类食品中含有异黄酮，可有效抑制乳腺疾病的发生。

　　除了饮食方面还要注意

　　1、女性需注意保持乳房清洁，每月自检，留意乳房变化

　　2、40岁后的女性需每年到医院做一次乳腺专科检查，必要时可做B超或乳腺钼靶检查。

　　3、乳腺增生患者需注意保持规律的生活，放松心情，多参与体育锻炼。