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在产后女性要怎样预防乳腺炎呢

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  在产后女性要怎样预防乳腺炎呢?女性朋友在生产之后需要做好调理工作,不然的话,是很容易被乳腺炎侵害的,这会给女性朋友的身体带来很大的伤害,所以,大家在产后,一定要做好护理和保护,这样才能远离乳腺炎。可是,在产后女性要怎样预防乳腺炎呢?

  为了能够使产后的女性们能够远离乳腺炎的困扰,就应该要对乳腺炎常识有足够的认识,这样才能更好的对自己做出保护,也有利于宝宝的健康成长.

  **哺乳后应清洗乳头。乳头如有破损皲裂,应及时治疗,注意婴儿口腔卫生,及时治疗其口腔炎症;

  第二要避免乳汁淤积,防止乳头损伤,并保持其清洁。

  乳头内陷者可经常挤捏、提拉矫正。第三要定时哺乳,而且每次哺乳都要将乳汁吸空,如有淤积,可借助吸乳器或按摩帮助排出乳汁;

  第四要禁忌辛辣刺激性食物,小心内有蕴热、热毒壅结而成乳腺炎;

  第五要适当的进行自我按摩,这样可以缓解乳房压力。

  另外,为了减少产后乳腺炎的发生,还应该要对乳房进行定期的按摩,按摩的方法是用热毛巾托住乳房,同时注意另一个手要放在乳房上侧,以顺时针方向转向按摩。如果乳房感到胀痛,或者乳房上有肿块时,手法可以重一些。在自我按摩的同时,可稍用力挤压乳房,把乳汁从乳头挤出,反复几次后,乳腺管就通畅了。一般每天按摩1次,每次15~20分钟。

  上面就是对“在产后女性要怎样预防乳腺炎呢”这个问题的介绍,我没想还是希望女性在生产之后,可以做好乳腺炎的预防,这样的话,可以让乳腺炎这种疾病远离我们的生活,不然的话,是会影响到大家的哺乳的,这样会让孩子的成长受到影响。

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