有什么好方法可以预防急性乳腺炎?

　　很多准妈妈们都非常害怕会得哺乳期急性乳腺炎，那么有什么好方法可以预防急性乳腺炎的发生呢?对于大家提出来的疑问，接下来就由温州妇科医院郑医生为大家做简单介绍。

　　温州妇科医院郑医生表示，对于急性乳腺炎其实病程较短，治疗也较为简单，女性朋友不用过于担心。但是如果没有得到及时的治疗，不仅会使病程延长，还会引发全身性化脓感染，所以哺乳期女性一定要掌握好急性乳腺炎的预防方法。

　　1、女性在感冒发烧的时候，如果体温已经达39摄氏度，也不适合哺乳。

　　2、早期按摩和吸乳是避免转成脓肿的关键：患者可用手指顺乳头方向轻轻按摩，加压揉推，让乳汁流向开口，并用吸乳器吸乳，以吸通阻塞的乳腺管口;每次应尽可能将乳汁排空，如果婴儿不能将乳汁吸尽，这时候应该借助吸乳器将乳汁排空。

　　3、要养成定时哺乳的好习惯。

　　4、要有好心情才能有好身体，特别是在哺育下一代的关键时刻，应该积极的消除不良情绪，注意精神调理。

　　5、哺乳期的女性切忌暴饮暴食，少吃辛辣食品，多吃一些清淡和易消化的食物，还要多吃蔬菜、豆制品和乳制品。

　　以上是预防急性乳腺炎的方法，想要做到其实并不难，为了自己的健康，一定要养成良好的生活习惯。