产妇如何预防急性乳腺炎?

　　产后乳腺炎是初产妇较容易患的乳腺疾病。产妇如何预防急性乳腺炎?很多新妈妈都会出现急性乳腺炎的问题，宝宝刚出生，妈妈们都需要给孩子喂母乳，温州妇科医院郑医生表示，每个孕产妇都应该对乳腺炎进行了解，做到及时预防。

　　导致急性乳腺炎的原因：

　　1、头皲裂而引发的细菌感染。

　　2、腺管阻塞或乳房过度充盈导致的乳汁淤滞。

　　由于哺乳期乳腺会分泌大量的乳汁，若乳管不通畅或喂奶时未将乳汁吸尽，乳汁就会积聚在乳管内形成小乳凝块，有利于病菌的生长繁殖。初产妇乳汁分泌旺盛，缺乏哺乳经验，加上乳头皮肤较薄嫩，容易导致乳头皲裂及乳汁淤滞。还有产妇产后体虚，抵抗力下降也让病菌有了可乘之机。

　　预防急性乳腺炎要做到以下几点：

　　1、做好哺乳前的准备

　　喂哺姿势要选择舒适的方式，若有奶胀或乳汁淤积应将患侧乳房湿热敷3-5分钟并做乳房按摩，或拍打或揉动硬结的凝块，再用手或吸奶器挤出足够的奶汁使乳晕变软，以便婴儿正确的吸吮乳头和大部分乳晕。发现乳头凹陷，要经常用手或吸奶器轻轻拉出，以便婴儿吸吮。

　　2、容易哺乳的方法

　　在喂奶时应交替改变抱婴儿的姿势，让乳头和大部分乳晕含吮在婴儿口内，吸完一侧再换另侧。每次都应将奶吸空。若不能吸空或奶胀，可用手挤或吸奶器拔空。

　　3、产妇保持舒畅的心情与良好的作息习惯

　　保证心情舒畅可有效地避免肝气郁结而引起的乳汁壅阻不畅，并要学会与婴儿同步休息。在下床活动时选择穿宽松的棉质内衣和胸罩，合适的内衣可将乳房托起，改善循环，减轻奶胀症状。

　　温州妇科医院温馨提示掌握正确的方法，预防乳腺炎的关键是频繁而有效的哺乳，一旦患有乳腺炎也应在系统治疗的同时继续哺乳，因此继续哺乳对婴儿很安全。突然断奶或中断喂哺可延缓疗程或导致并发症的发生。