产后乳腺炎如何预防呢？

　　女人好不容易熬过了十月，生下可爱宝宝，可是接下来要面临的问题还有很多，比如坐月子，母乳喂养。产后的新妈妈较易患乳腺炎。虽然女性患乳腺炎对宝宝的母乳没有影响，但是会有疼痛感，从而也会影响哺乳。因而新妈妈一定要做好乳腺炎预防工作。

　　产后乳腺炎防范措施

　　1、哺乳期瘀乳引起的急性乳腺炎早期要积极治疗。做好乳房推拿，对疏通乳管，排出腐乳，消肿散结，起到重要作用。伴有乳头破裂感染的及时治疗。

　　2、病程超过10天，乳房皮色鲜红，壮热不退，疼痛加重，硬块中心变软，按之有波动感，则已化脓。要及时引流，以免引起传囊之变。

　　3、妇女在妊娠末期应用75%的酒精擦试乳头，或用温水洗，以增强乳房皮肤的柔韧和反抗力。挤出乳管内的脂栓。乳头内陷者，怀孕前需用手挤出乳头，推拿牵拉纠正之。

　　4、养成定时哺乳习惯，每次喂奶时间不宜过长，10~15分钟为宜。产妇乳汁过多，哺乳后尚未排尽时，可用吸奶器或用手挤压推拿，使乳汁排出，防止淤积。

　　5、如有乳头擦伤、皲裂或身体其他部位有化脓性感染时，应及时治疗;如已化脓则需切开排脓。另外还可以结合中药疏肝通乳、清热解毒等法治疗，效果会更佳。

　　6、产后饮食调养注意蛋白质、多种维生素、微量元素的摄入。多饮水，心情舒爽，保证充足睡眠。