新妈妈如何预防产后乳腺炎？

　　产后很多新妈妈容易患乳腺炎，不仅影响到妈妈的健康，还影响到妈妈的心情。有些新妈妈因为患乳腺炎而放弃母乳喂养，从而影响宝宝的健康。小编温馨提醒，产后养成良好习惯，做好乳腺炎预防措施。发生乳腺炎也要不慌不忙，及时处理。

　　产后乳腺炎如何预防?

　　1、哺乳期瘀乳引起的急性乳腺炎早期要积极地进行治疗。做好乳房按摩，对疏通乳管，排出腐乳，消肿散结，起到重要的作用。伴有乳头破裂感染的及时治疗。

　　2、病程超过10天，乳房皮色鲜红，壮热不退，疼痛加重，硬块中央变软，按之有波动感，则已化脓。要及时引流，以免引起传囊之变。

　　3、妇女在妊娠末期应用75%的酒精擦试乳头，或用温水洗，以增强乳房皮肤的柔韧和抵抗力。挤出乳管内的脂栓。乳头内陷者，怀孕前需用手挤出乳头，按摩牵拉纠正之。

　　4、养成定时哺乳习惯，每次喂奶时间不宜过长，10~15分钟为宜。产妇乳汁过多，哺乳后尚未排尽时，可用吸奶器或用手挤压按摩，使乳汁排出，防止淤积。

　　5、如有乳头擦伤、皲裂或身体其他部位有化脓性感染时，应及时治疗;如已化脓则需切开排脓。另外还可以结合中药疏肝通乳、清热解毒等法治疗，效果会更佳。

　　温馨提醒，女性一旦乳腺疼后，一定要注意及时热敷。使用热毛巾，好用热开水，这样热敷的时间可以长些。如果水太热，可带上橡胶手套。一天热敷3次即可，每次10分钟。坚持1天后，一般第2天就不会感觉到疼了。如果比较严重，连续用热毛巾热敷2天便可。