乳腺炎六大预防措施 新妈妈要谨记

　　乳腺炎常发生于产后的新妈妈。那么为什么产后易患乳腺炎?女性该如何预防产后乳腺炎呢?

　　产后乳腺炎发病原因

　　1、乳汁排通不流畅，淤积在乳房里面;

　　2、孕期忽略了对乳头的保养，从而使得乳头表面的皮肤变得薄弱而易损。因为刚生产完的孕妇的乳头皮肤抵抗力相对比较薄弱，宝宝在吸允时很容易给乳头造成伤害，使得乳汁淤积，细菌入侵。

　　3、对于产妇而言，有些产妇的乳头发育也并不完全，例如乳头内陷，这样也是会妨碍哺乳的。

　　4、刚生完宝宝的女性，乳汁通常都会含有较多的脱落上皮细胞，很容易阻塞乳管，使得乳汁淤积更重。乳汁淤积又会造成乳腺组织的活力降低，为细菌的入侵提供了良好的条件，应要及时疏通，不然则会发生乳腺炎。

　　预防产后乳腺炎的6项要点

　　1、哺乳期瘀乳引起的急性乳腺炎早期要积极治疗。做好乳房按摩，对疏通乳管，排出腐乳，消肿散结，起到重要作用。伴有乳头破裂感染的及时治疗。

　　2、病程超过10天，乳房皮色鲜红，壮热不退，疼痛加重，硬块中央变软，按之有波动感，则已化脓。要及时引流，以免引起传囊之变。

　　3、妇女在妊娠末期应用75%的酒精擦试乳头，或用温水洗，以增强乳房皮肤的柔韧和抵抗力。挤出乳管内的脂栓。乳头内陷者，怀孕前需用手挤出乳头，按摩牵拉纠正之。

　　4、养成定时哺乳习惯，每次喂奶时间不宜过长，10~15分钟为宜。产妇乳汁过多，哺乳后尚未排尽时，可用吸奶器或用手挤压按摩，使乳汁排出，防止淤积。

　　5、如有乳头擦伤、皲裂或身体其他部位有化脓性感染时，应及时治疗;如已化脓则需切开排脓。另外还可以结合中药疏肝通乳、清热解毒等法治疗，效果会更佳。

　　6、产后饮食调养注意蛋白质、多种维生素、微量元素的摄入。多饮水，心情舒畅，保证充足睡眠。