预防乳腺癌 请先控制体重

　　研究表明，体重和乳腺癌有着密切的关系，60岁左右的女性体重每增加10公斤，患乳腺癌的危险性将增加80%。温州乳腺医院郑医生表示，高动物蛋白和脂肪摄入、长期服用雌激素等，这些都有可能是乳腺癌的高危因素。

　　临近50岁的张女士，自从月经停止后，体重就飞速增长。原来女儿怕她营养不好，给她买了各种补品，结果补得越来越胖。近期，女儿带她去体检，竟然查出张女士有乳腺癌。

　　预防乳腺癌 请先控制体重

　　通常来说，正常饮食都可以食用。对于预防乳腺癌，膳食中的保护因子包括：豆类中的异黄酮化合物，大蒜、绿茶、甘草、柑橘、甘蓝中的多酚化合物等。此外，保健品别乱吃，不提倡吸烟、过度饮酒，成年女性每天饮酒量不超过啤酒250ml、果酒100ml、白酒25ml。

　　乳腺癌是全球妇女中很常见的恶性肿瘤，发病率增加较快。但其实男性也会得乳腺癌。男性乳腺癌一般发病年龄在50岁以后，男性乳腺癌高危人群包括肝功能不全、治疗前列腺肥大或前列腺癌而应用雌激素等，男性乳腺癌发生率较低，大约占乳腺癌发生率的1%左右，而由于男性乳腺体积小和淋巴管短，因此，癌细胞更容易扩散。

　　温州乳腺医院郑医生分析说，乳腺癌的高危因素具体包括：家族史、月经初潮年龄早、初产年龄晚、未哺乳等、良性乳腺疾病(**别的良性上皮非典型增生)、高动物蛋白和脂肪摄入、长期雌激素应用、抑郁等。

　　虽然，目前尚未找到肯定的发生乳腺癌的原因，但家族史及生活方式的改变，使乳腺癌发生率不断提高。

　　目前，乳腺癌已表现出低龄化趋势。据统计，温州女孩的月经初潮年龄已由16岁提前到13岁，女性月经初潮早，意味着乳腺组织更暴露在雌激素的作用之下早，患病可能性大。研究已表明：女性初潮年龄每提前一年，一生中患乳腺癌的可能性就增加20%。

　　针对预防乳腺癌，温州乳腺医院郑医生提醒，一方面要从娃娃抓起，另一方面生育也别太晚。孕激素对于保护乳房健康很有用，怀孕、分娩、哺乳大大增强了女性抗疾病能力，这种能力获得，对防止乳腺癌发生就越有利。